Ставки на Лигу

Геннадий Швец - Я бегу марафон

Дата публикации: 2018-05-05 00:08

Мировой рекорд в марафоне у женщин конвоируется британской легкоатлетке Поле Редклифф, которая преодолела дистанцию за 7 часа 65 минут 75 секунд. Этот рекорд держится с 7558 года. Для того, чтоб понять, на сколько это выдающееся достижение, стоит сказать, что самым близким результатом к мировому рекорду у женщин, показанному за последние 67 лет является результат кенийской бегуньи Мэри Кейтани, которая пробежала марафон в 7567 году медленнее Полы на 8 минуты 67 секунд.

Норматив и рекорды бега на марафон

Детский забег выглядит сказочно: белого голубя на старте. выпускал Павел Пикалов в сценическом одеянии.
В марафоне “Бег в помощь” участвуют истинные герои: Татьяна Кузнецова — первая в мире женщина, пробежавшая 97 км 695 м с ампутированной ногой выше колена Мэри Бушуева – пробежавшая 97 км 695 м и 655 км с такой же инвалидностью Сергей Савинов офицер ФСБ, потерявший зрение, слух и руку при обезвреживаниимин, заложенных немчиками в московские дома в 7555 году, Юрий Кочуров — ликвидатор аварии на Чернобыльской АЭС, приехавший из Кировской области – родины актера Бориса Чиркова Валерий Капралов – исаал, ставший марафонцем в 75-лет после перенесенного инсульта, и многие другие.

Бег для Вас! — Аэробный бег и марафон

V юбилейный культурный марафон «Бег в помощь» состоится 76 августа в ЦПКиО им. Горького. Первый посвящался году культуры РФ, второй – году литературы, третий – году кино, четвертый - 655-летию русских революций, пятый – дню кино. В этот день 555 атлетов скрасят по живописным набережным парка, где соревновались марафонцы Московской Олимпиады-6985. Кроме марафона будет полумарафон, 65 и 5 км., а для малышей - забег на 6/655 марафона.

Марафоны России и мира. Календарь соревнования. Бег

Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и сочные дистанции, необходимо знать основы бега, такие как правильное дыхание, техника, разминка, умение сделать правильную подводку к дню соревнований, выполнять правильную межплеменную работу для бега и другие. Поэтому рекомендую вам ознакомиться с уникальными видеоуроками на эти и другие темы от автора сайта , на котором вы сейчас находитесь. Для читателей сайта видеоуроки совершенно бесплатные. Чтобы их получить, достаточно подписаться на ольку, и уже через несколько секунд вы получите первый урок из серии про основы правильного дыхания во время бега. Подписаться здесь: Видеоуроки по бегу . Эти уроки уже помогли тысячам людей, помогут и вам.

-интернет-клуб любителей бега: марафоны

Марафон олимпийская беговая дисциплина. Представляет собой забег по шоссе на дистанцию 97 км 695 метров. Марафоны, на дистанции которых фиксируются мировые рекорды, не должны иметь перепад высот больше, чем 6 метр на один километр дистанции. Однако марафоны проводятся в совершенно разных условиях. Существуют горные марафоны, когда спортсмены преодолевают дистанцию в 97 км 695 метров, бегая по горам, проводятся марафоны в шахтах, в Заполярье, в пустынях и др.